segunda-feira, junho 01, 2009

Vida dura...

Esses últimos dias têm sido muito difíceis para mim. Estou sentindo fome em demasia, principalmente depois da caminhada. Já tinha feito várias dietas antes, mas essa tá sendo cruel. O corpo está pedindo cada vez mais alimento.

A medida que o tempo vai passando estou me sentindo mais leve, a caminhada está me ajudando muito. Estou caminhando cerca de 4 km, três vezes por semana, estou querendo aumentar para quatro vezes. Creio que isso ajudará a queima mais rápida da gordura. Fui orientado pela nutricionista a não começar a praticar musculação de imediato, pois, segundo ela, eu iria começar a ganhar massa muscular e iria aumentar meu peso.

Pois bem, continuo na luta....


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